Как избавить ребенка от страха темноты

Темнота - это не страшно, а очень даже интересно. Так считают французские дети, потому что их родители с младенчества внушают им это.

Чтобы помочь ребёнку побороть свои негативные эмоции:

1.      Расскажите ребёнку о том, как вы в детстве боялись темноты, и как вам удалось это преодолеть. И придумайте историю о мальчике или девочке, которые ужасно пугались оставаться в тёмной комнате, но однажды к ним прилетела Фея Темноты и показала им замечательную сказку про Свет и Тень. А ещё скажите своему малышу, что его плюшевый зайчонок боится спать в темноте гораздо больше, чем его хозяин. Ребёнок почувствует, что не одинок в своих страхах и успокаивая игрушку, ощутит силу и уверенность в себе.

2.      Играйте в темноте!

  • «Мельница» - пусть ребёнок быстро вращает фонариком, создавая светящийся круг.
  • «Театр теней» - повесьте простынь, встаньте за неё и попросите ребёнка угадать, какие жесты вы делаете.
  • «Светомузыка» - потанцуйте с ребёнком, мигая фонариком в такт музыки.

3.      Гуляйте после наступления темноты (естественно, в безопасном месте), рассказывая ребёнку весёлую историю или просто беседуя о чём-нибудь приятном. Пусть неяркое освещение ассоциируется у него с чем-то хорошим.

4.      Купите ему фонарик - он не только позволит отвлечься от страха перед темнотой, но и поможет ребёнку развить навыки управления собственными движениями.

5.      Предложите ребёнку нарисовать картину про ночь. Психологи утверждают, что выплеснув свои фантазии на бумагу, малыш освобождается от страхов - его больше не пугают ни темнота, ни всё, что с ней связано!

Желаю успеха!

Теги: , , Категории: Воспитание ребенка

Подписаться на обновления:

Добавить комментарий