Мой веселый звонкий мяч

Трудно отыскать более веселую и радостную игрушку, чем мяч. Давайте вместе вспомним старые и не очень, игры с мячом. И не просто вспомним, а обязательно применим наши воспоминания на практике.

Сколько замечательных игр с мячом было во времена нашего детства. Целая серия игр предлагала  соревнование между участниками в ловкость и умение виртуозно владеть  мячом. Назывались эти игры по-разному: «попугайчики», «десятки». Для одних упражнений нужен был только один небольшой мячик  (идеально теннисный), для других  - мяч побольше (волейбольный) и стена. Играть можно вдвоем и больше, а совершенствовать можно и в одиночку.

Упражнение «попугайчики» могут быть такими:

1. Подбросьте мяч в верх, а когда он упадет и отскочит от земли  - поймать.

2. Не высоко подбросьте мяч  и поймайте. Подбросить мяч вдвое выше и поймать. Последний раз подбросить мяч как можно выше и поймать.

3. Взять мяч в правую руку, отпустить, чтобы он падал вниз, и тут же поймать, налету. Тот же трюк проделайте и с левой рукой.

4. Мячик кладут на ладошку, слегка подбрасывают вверх, ловят тыльной стороной ладошки, снова подбрасывают, и ловят одной или двумя руками.

5. Руки с мячиком заводят за спину, делают бросок из-за спины, и мячик ловят спереди, но уже другой рукой.

6. Подбросить мячик в верх, хлопнуть в ладоши а затем поймать мяч. С каждым броском увеличивается число хлопков (обычно до пяти).

Каждый игрок упражняется до тех пор, пока не ошибется или не уронит мяч. После этого ход переходит следующему  игроку. И так по кругу, пока кто-нибудь первым не закончит «обязательную» программу.

Если «попугайчики» отлично подойдут для малышей, то игра «десятки»  - забава для ребятишек постарше. Для нее необходима ровная площадка и стена. Каждый игрок должен выполнить десять упражнений:

1. Десять раз подряд ударить мяч об стену, отбивая его как в волейболе.

2. Девять раз стукнуть мяч  об стену, ударяя по нему ладонями снизу.

3. Бросить мяч восемь раз под правую ногу об землю так, чтобы он отскочил к стене, а от стены поймать мяч руками. Тоже сделать семь раз, только уже под левую ногу.

4. Стоя лицом к стене шесть раз  бросить мяч сзади между ногами об землю так, чтобы он отскочил к стене и затем поймать его в руки.

5.Теперь тоже самое по пять раз и стоя спиной к стене.

6. Четыре раза бросить мяч об стену так, чтобы он отскочил от нее на землю, с отскоком от земли снова ударить об стену и затем поймать.

7. Ударить мяч об стену три раза, сложив ладони «лодочкой».

8. Два раза ударить мяч об стену сложенными вместе кулачками.

9. Ударь мяч об стену прямым пальцем один раз.

После этого предстоит «экзамен»: каждое упражнение проделывают еще по разу, и при этом нельзя разговаривать и смеяться.

Еще есть игра «Я знаю». Эта игра развивает не только ловкость, но и эрудицию. Смысл ее очень прост. Игрок начинает бить мячом об землю рукой, проговаривая по одному слову на каждый удар: «Я знаю пять имен девочек; Маша – раз, Ира – два», и так до пяти. Затем категории предметов меняются: имена мальчиков , животные, цветы, деревья, птицы, названия городов, стран, рек и т.п. Если кто-то сбился или уронил мяч, ход переходит другому игроку. Выигрывает тот, кто первым справится с заданием.

А еще есть игра в «Съедобное – несъедобное» - простую, веселую, полезную игру. Помните? В нее можно играть даже с двухлетними детьми. Все игроки выстраиваются в ряд. Водящий с расстояния 2-4 см. бросает каждому игроку по очереди мячик, называя какой-нибудь предмет. Если это что-то съедобное, мяч нужно поймать, если нет – отбить. Правильно среагировавший игрок делает шаг в перед, если ошибается, возвращается на шаг назад. Самый внимательный, который смог добраться до водящего, сам становится водящим.

А еще есть разновидность этой игры «Летает  – не летает». Не менее полезный и упрощенный баскетбол. Если у вас нет специального кольца с сеткой, можно поиграть в импровизированный баскетбол, поставив на скамейке или другую возвышенность картонную коробку и попытаться забросить в нее мяч. Это развивает точность и глазомер.

Бросать в коробку можно не только мяч, но и шишки, камешки, каштаны. Если при помощи скотча прикрепить к мячику веревку, получится отличный тренажер для малыша. Повесьте его на ветку дерева на уровне груди ребенка, и пусть он бьет по нему сбоку или снизу вверх.

Многим деткам нравятся игры с завязанными глазами. Положите мяч в нескольких шагах от малыша. Завяжите крохе глаза, и пусть он попробует подойти к мячу и попасть по нему ногой. Это упражнение полезно для развития чувства равновесия.

Чем еще можно заняться? Устроить игру в боулинг прямо на лесной опушке. У вас нет кеглей? Не беда. Их с успехом заменят пластиковые бутылки. Насыпьте в них немного песка или налейте воды для устойчивости и сбивайте небольшим мячиком.

Веселых вам игр и хорошего отдыха!

Теги: , , , , Категории: Развитие ребенка

Подписаться на обновления:

Добавить комментарий