Чтобы ножки были ровными

В возрасте 3 месяцев покажите кроху ортопеду. Важно не пропустить так называемую плоско-вальгусную установку стоп, перерастающую в плоскостопие.

Массаж ножек начинайте с 1-го месяца жизни. Исходные положения (И.П.) - лежа на спинке:

1. Поглаживайте ладонями и разминайте подушечками пальцев внутренние поверхности голеней и стоп ребенка (2-3 раза в день по 3-5 минут).

2.  Придерживая стопу малыша одной рукой с внутренней и наружной стороны, другой сгибайте и разгибайте ее в голеностопном суставе (4-6 раз).

3. Взяв голень крохи в левую руку, правой вращайте стопу в голеностопном суставе по часовой стрелке и против (4-6 раз).


«Ходьбу с поддержкой» выполняйте с 7-8 месяцев:

1.     И.П.  – стоя на ножках. Насыпьте соль в длинную коробку и поводите малыша по ней (8-10 раз).

2.     Положите в ванну буклированный коврик, заполните водой (34-36 градусов) чуть выше щиколоток крохи и помогите ему пройтись вперед и назад 10-12раз.

Гимнастику для стоп делайте с 10 месяцев:

1.     И.П. – сидя на детском стульчике. Вложите крохе в пальчики ног карандаш, научите удерживать его, а затем и захватывать с пола.

2.     И.П.  – сидя на коврике по-турецки.  Держите малыша за руки и помогайте подняться на наружные края стоп. Следите, чтобы ножки оставались прямыми (4-6 раз).

Это интересно…

(Ревность не порок?)

Даже крохи до 2 лет могут переживать столь  сложные эмоции. Это подтвердило исследование с участием 24 младенцев до 6 месяцев. Когда их мамы разговаривали со взрослыми, лишь трое малышей выказывали беспокойство. Когда же мама уделяла внимание другому ребенку, плакать начинали 13 из 24 грудничков. Остальные проявляли признаки нервозности.

Теги: Категории: Развитие ребенка

Подписаться на обновления:

Добавить комментарий